喝红酒真的能延年益寿并减少心脏病发生吗？美国约翰霍普金斯大学医学院研究，红酒所含的抗氧化剂，其实无助于延长寿命，也无法预防癌症与心血管疾病，这是真的吗，其实是因为红酒里头所含的抗氧化剂，能被人体吸收的量非常微小，因此对人体几乎没什么帮助，要防止心血管疾病的不二法门，还是多吃蔬果、多运动。

打开红酒倒进酒杯，喝上一口，不仅是享受，据说还能预防心血管疾病，但，这是真的吗？美国约翰霍普金斯大学医学院研究，指出红酒所含的抗氧化剂白藜芦醇，对于延长寿命、心血管疾病，没啥帮助，甚至喝多了，还有可能导致癌症。

亚东纪念医院院长朱树勋：「一天喝40克的酒精，可以降低心脏病，但是降低心脏病40%，但是会增加癌症的30%，所以相减的话，心脏病减少，癌症增加。」

医师解释，红酒一天得喝40克，才可能能够对身体产生影响，适量饮用红酒，确实能提高血液中高密度胆固醇浓度，降低心血管疾病发生率，美国医学期刊也指出，红酒有抗衰老的特性，但人体能吸收的量非常微小，几乎没有「任何实质性影响」。

其实不管是国内医生或是国外心脏科专家，都说要靠红酒来降低胆固醇，倒不如多吃蔬果、规律运动，才是正确观念，而不是每天狂喝红酒就有效。