喝紅酒真的能延年益壽並減少心臟病發生嗎？美國約翰霍普金斯大學醫學院研究，紅酒所含的抗氧化劑，其實無助於延長壽命，也無法預防癌症與心血管疾病，這是真的嗎，其實是因為紅酒裡頭所含的抗氧化劑，能被人體吸收的量非常微小，因此對人體幾乎沒什麼幫助，要防止心血管疾病的不二法門，還是多吃蔬果、多運動。

打開紅酒倒進酒杯，喝上一口，不僅是享受，據說還能預防心血管疾病，但，這是真的嗎？美國約翰霍普金斯大學醫學院研究，指出紅酒所含的抗氧化劑白藜蘆醇，對於延長壽命、心血管疾病，沒啥幫助，甚至喝多了，還有可能導致癌症。

亞東紀念醫院院長朱樹勳：「一天喝40克的酒精，可以降低心臟病，但是降低心臟病40%，但是會增加癌症的30%，所以相減的話，心臟病減少，癌症增加。」

醫師解釋，紅酒一天得喝40克，才可能能夠對身體產生影響，適量飲用紅酒，確實能提高血液中高密度膽固醇濃度，降低心血管疾病發生率，美國醫學期刊也指出，紅酒有抗衰老的特性，但人體能吸收的量非常微小，幾乎沒有「任何實質性影響」。

其實不管是國內醫生或是國外心臟科專家，都說要靠紅酒來降低膽固醇，倒不如多吃蔬果、規律運動，才是正確觀念，而不是每天狂喝紅酒就有效。